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2013-05-28 11:45 | カテゴリ:足ツボ
に関するツボは何度か紹介しましたが、
今回は足ツボ(反射区療法)を紹介させて頂きます。
目

この 部分をよくもんで下さい(左右の人差し指と中指にあります)。
刺激することで目の血行が促され、疲れ目、ドライアイ、
かすみ、充血などの予防そして改善につながります

紫外線 が非常に強い季節です
皆さま帽子 やサングラス で目を守りましょう。

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【ジャンル】:心と身体 【テーマ】:健康
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2012-11-27 15:15 | カテゴリ:足ツボ
今回,紹介させて頂くのは足ツボの鼻 です。

鼻づまり、鼻水、鼻炎などに効果があります。

<場所>
鼻づまり


親指の腹または親指の第一関節で
軽く摩って下さい(摩擦で温める様な感じで)。
鼻がスーっと抜ける様な感じがすると思います

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2012-11-13 18:07 | カテゴリ:足ツボ
足ツボ刺激≒フットリフレクソロジー(略してフットリフレ)とは

中国(東洋医学) では健康情報をキャッチする方法として、耳つぼ
足つぼ、舌診(舌の状態を診る) 、望診(眼球を診る)等があり、
中でも最もポピュラーなものとして「足つぼ療法」があります。

足底には人体の臓器、器官が反射投影されています。
(ヨーロッパ やアメリカ でも学術的に論文で発表されている様です)

ポイントを押していくことで情報が脊椎や中枢に、更には末梢神経に伝わり、
それが内臓や組織に変化をもたらし、身体全体が活性化し、崩れていた機能を
回復させてくれるのです

そこで、なぜ「足」なのか?という問題ですが足には全身の情報が集まる上に、
耳や舌、目に比べると触りやすく、面積も広く、また誰にでも簡単にできる場所
という利点があり広く知られている。

また足底は心臓 から最も遠く、そして「重力の法則」によって老廃物・
毒素(尿素、カルシウムの結晶など)が蓄積されやすいので、フットリフレにより
血流は促進され老廃物や毒素排出を助けてくれるのです

今後はこの足ツボについても更新していきたいと思います。
ご興味のある方(いやっ無い方も(笑))ぜひお立ち寄りください。

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