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2013-06-20 14:30 | カテゴリ:その他
冷たい飲み物が美味しい気候になってきました

ついついキンキンに冷えた 飲み物を飲んでしまいますが、
前からよく耳にするように胃腸には負担が大きいのです
特に季節の変わり目では体内は温度調節で精一杯なので疲れ気味です。

また胃腸に限らず体(内)を冷やすと血流・代謝・免疫力・・・が落ちる
傾向もあります。

最近は常温飲料の需要が増えている様でコンビニでも目にしますね
皆様、冷たいモノの取り過ぎにはご注意下さい。

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【ジャンル】:心と身体 【テーマ】:健康
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