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2014-03-16 15:31 | カテゴリ:顔・頭部
乾燥した日が続きますね。

特にコンタクトレンズを使用している方や

長時間パソコン 、携帯 に集中される方は

の乾き(ドライアイなど)に悩まされているのでは???

そこで今回は目の乾きに効果のあるツボを紹介させて頂きます
それは 「頭臨泣(あたまりんきゅう)」 です
頭臨泣は涙腺機能を調整する働きがあり、押すと
涙が少しにじみます。

[場所]
瞳から真上へ上がり(正面を向き)
髪の生え際にぶつかるところにあります。
頭臨泣

※力を入れて強く押しすぎない様にして下さい。
「痛いけど気持ちいい」程度で十分です。
押すとズーンと心地よい「ひびき」を感じると思います。

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【ジャンル】:心と身体 【テーマ】:健康
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